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封面文案為什麼我們生活在這世上，竟會有那麼多的痛苦存在呢？
那是與生俱來的宿命，還是根本上我們是可透過某些方法，
讓自己能脫離痛苦的糾纏，進而可得到更多的覺醒呢？

　　把心給帶回家曾有一位修行者，是常勸人家說，一定要把心給帶回家，他是如此道出他的看法說：「所謂要把心給帶回家，就是要透過完全的專注與修練，以及讓內心能恆常的安住在禪定裡。進一步來說，就是要把心給往內收，讓自己能在安定裡，去明白更多有關心靈的問題，也就是要進入更深層的禪定。」當然，還有一點很重要，就是要學會將一切給放下。

　　為何該要將一切給放下呢？而所該要放下的，又是什麼呢？就是會去執著與分別一切的念頭和習性。更進一步而言，就是因了解了內心的問題，進而生起很多的智慧與覺醒，接著就生起很多的覺照，與自我提醒，了知該要將內心所有的執著，都予以消融。

　　此外，也懂得該要學會如何去將自己給放輕鬆。

　　為何要將自己給放輕鬆呢？

　　那就是希望自己能變得更自在與更快樂，進而使自己能呈現出更多的祥和，那就宛如晴空萬里的天際般，是那麼浩瀚與遼闊。就曾有人是如此形容放輕鬆時的狀態，他說：「所謂放輕鬆，就像是把沙子給倒在一個非常平坦的地面上，每一粒沙子，都十分安然，且安定的在它本來的和諧中靜靜的躺著，這就是我們的心靈，已逐漸達到解脫與安穩的狀態。」

　　換言之，是該要讓自己所有的思緒與想法或情感，都能如同是沙子般，可非常坦然又安穩的，處在一個平坦且寬闊的狀態中，進而能將更多的清明與智慧，都融入在心裡。這就是把心給帶回真正屬於自己的家，也就是指那恆常的安定與和諧，甚至是圓滿的狀態。

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  作者： 杜衡    新功能介紹
• 出版社：達觀    新功能介紹
• 出版日期：2005/02/15
• 語言：繁體中文

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▲夏普社長戴正吳。（圖／記者李毓康攝） 記者周康玉／台北報導 戴正吳去年八月接掌夏普，是唯一被鴻海派駐到夏普的人，他今（11）日表示，他曾設立目標，表示要讓夏普重返東證一部，一旦達成就辭職。他今日強調，他會說到做到，但他也必須忠於鴻海和郭董的要求。未來可能在形式上有改變，可能重新任命社長、或者擔任會長的形式，繼續完成在夏普的任務。 戴正吳說，過去他是在一片夏普人的反對聲浪中當社長的，為了給大家信心，給大家承諾，將在帶領夏普重返東證一部後辭職。如今他已經有聽到慰留他的聲音，加上他必須終於鴻海和郭董的要求，在和郭董商量過後，將會用對夏普最負責的方式，繼續在夏普任職。 戴正吳舉例，可能是辭去夏普董事，或重新任命社長或會長等不同形式在夏普續任，畢竟他曾發表過夏普到2019年的終極目標，他有責任完成。 接手JDI？戴：要夏普主導才考慮 至於近日日本顯示器(JDI)傳出大裁員、引外資等消息，夏普是否有可能跟JDI合作或投資？戴正吳表示，目前還沒跟JDI接觸過，但可能首先會面臨反托辣斯（anti-trust）的問題，但這部分可以用各種方法避開，因此若要進一步談注資，一定要夏普主導才可以。 戴正吳觀察，JDI目前可能想再投入幾兆日圓來挽救企業，跟三星LG比拼，他認為不合適。他比喻，等於是一個最低才「十兩」等級的相撲手，要PK最高的「橫綱」等級，三星、LG就像是橫綱等級的相撲選手。他比喻，若要跟三星、LG相拼，等於是一個120公斤對上230公斤的人，光是相撞就會被撞倒了；想要打贏巨獸，應該是要用技術戰略取勝。  

▲大鵰鴞剛捕獲獵物。（圖／CC0圖庫／示意圖，非本文提及動物） 寵物小組／綜合報導 加拿大亞伯達省飼主安妮塔(Anita Labrentz)讓比熊西施米克斯貝莉(Bailey)到院子尿尿，在門口等了一陣子都不見狗狗回來，出去一看竟看到貝莉躺在地上身上有一個好大的黑影，她趕緊把把狗狗抱進屋裡，才發現那個大黑影是一隻大鵰鴞(great horned owl)，而貝莉一動也不動像是再也不會醒來。 安妮塔21日晚間10點開門讓貝莉到院子上廁所，覺得奇怪怎麼比平常時間長，於是到外面看看發生什麼事，「我看到貝莉躺在雪裡，有個很大的漆黑身影在牠身上，我認不出那是什麼，後來才發現是一隻大鵰鴞，牠盯著我看，還眨眼好幾次。」安妮塔把貝莉從這隻巨大貓頭鷹身邊拖開，趕緊抱進屋裡，「牠完全沒有意識，感覺像是離開我了。」 ▲大鵰鴞有力的爪子在貝莉身上留下明顯的傷痕。（圖／翻攝自CBC） 貝莉的身上被貓頭鷹的利爪抓出幾個洞，趕緊送醫後發現只是暈過去了，目前需要擦藥、吃藥避免傷口感染。安妮塔說，貝莉原本就有心雜音，「牠可能被嚇暈了，所以馬上暈過去才沒有抵抗，這是我住在這裡25年來第一次看到貓頭鷹。」 安妮塔在臉書PO出事情經過，「當下我已經把貓頭鷹趕走了，但是牠還在樹上看著，並不是那麼容易死心，所以千萬別讓小型寵物晚上獨自到戶外。」或許是因為冬天覓食不易，大鵰鴞餓了才會到附近找獵物，安妮塔呼籲小型犬的飼主留意。 大鵰鴞是美洲大型貓頭鷹，翼展長可以到153公分，牠們通常在夜間獵食，會在高處等待獵物在俯衝獵捕，主要狩獵中等哺乳類動物，包括野兔、浣熊、松鼠、蝙蝠等，而大鵰鴞爪子的壓力可以到每平方公吋226公斤，遠超過人類的27公斤。 ▼大鵰鴞打開翅膀可以到153公分。（圖／CC0圖庫／示意圖，非本文提及動物）

 電梯演說的驚人影響力：180秒就創造非凡印象的蝴蝶效應

180內秒，你有辦法勾起聆聽者的「了解慾」、
激起對方「想知道更多」的期待感嗎？
當臨時有個天大好機會、關鍵人物忽然出現時，
你該說什麼、怎麼說？

　　「電梯演說」是忙碌時代，你我都該必備的社交力！

　　某天你在機場等飛機，並利用這短暫時間查看電子信箱。突然間，你發現多年來一直渴望能搭上線的企業執行長（也或許是真命天子）就在身旁，他也在等飛機，巧的是你們搭同一班飛機，眼看就要登機，你沒有太多時間了，此時你打算怎麼做？在猶豫中放棄？或想方設法接近他？你想跟他聊些什麼？還有，要怎麼做才不會太過急躁而嚇壞他？

　　我們都有過相似的經驗：臨時出現一個「能分享自己訊息」（也可能是「推銷自己」）的天大好機會。在那個當下，我們沒有太多時間能思考，更別說是進行沙盤推演了。究竟要如何打造吸引對方的「關鍵印象」，讓人在拿到你的連絡方式或名片後，迫不及待想更了解你，為自己未來的致勝開啟第一步？

　　電梯演說術＝一場簡短的報告，介紹一種產品、服務、哲學或想法

　　本書作者泰莉．秀丁將「蝴蝶效應」原理應用到「電梯演說術」，她一步步帶領我們使用這厲害的小工具，設計出專屬自己的電梯演說術，我們將很快發現它造成的影響力、以及連續效應是多麼難以忽視的力量：在細微之處費心，能造成巨大變化！

　　生存在這個競爭十分激烈、人人都嫌時間不夠用的年代，
　　不論你是要爭取工作機會、銷售業績、爭取調薪、準備會議報告…
　　關鍵全在「爭取注意力」、「掌握對方的聆聽時間」，
　　設計短時間引人入勝的演說術，讓影響力與溝通效果翻倍！

　　在資訊爆炸的時代，沒有什麼是比「快速與人產生連結」的能力更為重要了，不論是一對一的場合，還是面對成千上萬群眾時，它的重要性非同小可。

　　本書提供許多經過驗證的具體情境，引導我們正確運用「電梯演說術」：
　　★有步驟地構思「核心觀點」
　　★有系統地分解複雜訊息
　　★製造生動且具創意的訊息
　　★在短時間演講（或表演）過程中，展現真實的一面，發展屬於自己的說話風格與肢體動作。

　　無論你的溝通目的為何，都可以依據書中方法，適時拋出令人信服並深具影響力的訊息。

　　已經很有沒有這樣一本實用的工具指南書，你會發現自己時時都需要用到它，這本書絕對不適合放在書櫃上，請把它擺在辦公桌、家裡書桌，甚至包包裡，不論在工作或生活中，隨時都能翻閱：

　　——想說的很多，時間卻很少，既然無法端出「滿漢全席」，就要學會「剪輯精采預告」。
　　——根除「資訊填鴨」症頭、避免無趣薄弱的話術。
　　——有效分配架構短時間的開場白、重點內容、結尾。
　　——時時使用書中的大綱表、工作單、評量表，找出想表達的重點與亮點。
　　——「短時間內溝通」的創意靈感怎麼找？緊張怎麼辦？要怎樣更有說服力？

作者簡介

泰莉．秀丁 Terri L. Sjodin

　　「秀丁溝通顧問公司」創辦人暨負責人，該公司業務包括演說經紀、銷售訓練及企業諮詢顧問等。秀丁曾經為《財星》500大企業、產業協會、學術研討、大學學術單位、企業CEO、及國會議員提供演說與顧問服務，時間長達20年以上。目前她居住於加州的紐波特海灘市。

譯者簡介

簡美娟

　　台大外文系、英國蘭卡斯特大學語言學碩士畢。專事各類翻譯工作，譯著有《品質大師費根堡談管理資本》、《好主管的聆聽技術》等書。

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